Che cos'è il Diabetes Prevention Program (DPP)
Il DPP è un programma che aiuta le persone a perdere peso e a cambiare stile di vita per ridurre il rischio di sviluppare il diabete.
Obiettivo dello studio
Lo studio ha voluto capire quali caratteristiche psicologiche e comportamentali sono più importanti per prevedere chi riesce a perdere peso seguendo il DPP.
Cosa è stato fatto
Circa un quarto delle persone coinvolte nel programma (274 partecipanti) ha completato le visite di controllo per valutare il peso all'inizio dello studio e dopo 6 mesi.
Risultati principali
- Il 40,5% delle persone ha raggiunto l'obiettivo di perdere il 7% del proprio peso iniziale.
- Fattori che hanno aiutato a perdere peso sono stati:
- essere più anziani;
- fare più attività fisica;
- seguire meglio la dieta consigliata;
- mangiare meno cibi ricchi di grassi.
Il programma ha anche migliorato molti aspetti psicologici e comportamentali legati alla perdita di peso.
Importanza per i medici
I medici che consigliano il DPP devono conoscere queste caratteristiche iniziali dei pazienti, perché possono influenzare la capacità di perdere peso. Così possono aiutare meglio chi segue il programma.
In conclusione
Il Diabetes Prevention Program aiuta molte persone a perdere peso, soprattutto se si seguono con attenzione i consigli su dieta e attività fisica. Alcune caratteristiche personali possono facilitare o rallentare questo processo, quindi è importante tenerle in considerazione fin dall'inizio.
