Smettere di fumare migliora il tuo colesterolo buono
Se stai pensando di smettere di fumare ma ti preoccupa l'aumento di peso, ecco una buona notizia: anche se dovessi prendere qualche chilo, il tuo cuore ne trarrà comunque grandi benefici. Un importante studio ha dimostrato che smettere di fumare aumenta il colesterolo HDL, quello che protegge il tuo cuore.