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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò

02/02/2024

Passi quotidiani: più sono meglio è

Camminare ogni giorno fa bene alla salute, soprattutto al cuore. Anche pochi passi possono aiutare a ridurre il rischio di malattie e di problemi gravi. Questo testo spiega quanto sia importante aumentare il numero di passi quotidiani per vivere meglio e più a lungo.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

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Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.