Che cosa è stato studiato
Lo studio ha esaminato due modi per aiutare le persone a prevenire il diabete direttamente a casa loro. Le persone coinvolte erano soggetti a rischio, che vivevano in due città diverse.
Le due strategie erano:
- Guardare 16 video educativi sullo stile di vita trasmessi via TV, disponibili quando volevano (video-on-demand).
- Guardare gli stessi video e ricevere anche un supporto aggiuntivo tramite strumenti online (web).
Cosa è successo durante lo studio
Sono state coinvolte 306 persone. Dopo 5 mesi:
- Il 87% ha visto almeno un video.
- Il 36% ha visto almeno 9 video.
- Il 86% ha completato la valutazione del peso.
I risultati principali
La perdita di peso media è stata del 3,3% per tutti i partecipanti, indipendentemente dal tipo di programma seguito.
Chi ha visto almeno 9 video ha perso in media il 4,9% del proprio peso.
Questo dimostra che programmi di prevenzione del diabete trasmessi tramite televisione, con o senza supporto online, possono aiutare a perdere un po' di peso.
In conclusione
I programmi di prevenzione del diabete offerti a casa, soprattutto se seguiti con costanza, possono portare a una modesta perdita di peso. Questo è importante perché perdere peso aiuta a ridurre il rischio di sviluppare il diabete.
