Che cosa significa ritmo cardiaco circadiano
Il ritmo cardiaco circadiano indica i cambiamenti naturali della frequenza del battito cardiaco durante il giorno e la notte. Normalmente, il cuore batte più lentamente di notte, durante il riposo, e più velocemente durante il giorno, quando siamo attivi.
Lo studio e i suoi risultati
Un gruppo di ricercatori ha analizzato 349 adulti con diabete di tipo 1 o 2, monitorando il loro battito cardiaco per 24 ore con un apparecchio portatile. Questo monitoraggio ha permesso di valutare:
- La variabilità circadiana della frequenza cardiaca, cioè quanto cambia il battito durante il giorno e la notte.
- Il calo notturno della frequenza cardiaca, ovvero la diminuzione del battito durante la notte rispetto al giorno.
I pazienti sono stati divisi in due gruppi in base a questi parametri:
- Chi aveva una bassa variabilità del battito cardiaco (meno di 30,4 battiti al minuto di differenza).
- Chi mostrava un ridotto calo notturno del battito (meno del 10% di diminuzione di notte).
Cosa è stato osservato
Chi aveva una bassa variabilità e un ridotto calo notturno presentava:
- Un profilo di salute cardiometabolica meno favorevole.
- Una maggiore presenza di complicanze come neuropatia autonomica cardiaca (danni ai nervi che controllano il cuore) e nefropatia (danni ai reni).
Durante un periodo di osservazione fino a 21 anni, il 39% dei partecipanti è deceduto, con il 68% di questi decessi dovuti a problemi cardiovascolari.
In particolare, una bassa variabilità del battito cardiaco era associata a un rischio doppio di morte per cause cardiovascolari e a un aumento del rischio di morte per qualsiasi causa. Anche chi aveva un ridotto calo notturno mostrava un rischio più alto di mortalità.
Perché è importante
Questi risultati indicano che le alterazioni nel ritmo naturale del battito cardiaco possono essere un segno di complicanze e di un rischio maggiore di problemi seri nel tempo per chi ha il diabete.
Il monitoraggio della frequenza cardiaca nelle 24 ore è semplice, poco costoso e può aiutare i medici a identificare chi ha un rischio più elevato, permettendo di seguire meglio la salute del cuore.
In conclusione
Il ritmo cardiaco che cambia durante il giorno e la notte è un indicatore importante della salute del cuore nelle persone con diabete. Una ridotta variabilità o un calo notturno insufficiente del battito sono collegati a un rischio maggiore di complicanze e mortalità. Monitorare questi parametri può aiutare a individuare chi necessita di un controllo più attento.
