Che cos'è il prediabete?
Il prediabete si identifica quando i valori di zucchero nel sangue sono leggermente elevati, ma non abbastanza per diagnosticare il diabete. In particolare, si parla di prediabete se l'emoglobina glicata (un esame che misura la media dello zucchero nel sangue negli ultimi mesi) è tra il 5,7% e il 6,4%, oppure se il glucosio a digiuno è tra 5,6 e 6,9 mmol/L.
Lo studio e i suoi risultati
Una ricerca durata circa 30 anni ha seguito oltre 10.000 persone senza diabete all'inizio dello studio, di età compresa tra 46 e 70 anni. Tra queste, il 60% aveva prediabete all'inizio e circa il 30% ha sviluppato il diabete nel tempo, in media dopo 7 anni.
Durante il periodo di osservazione, sono stati registrati molti eventi di salute importanti, come:
- malattie cardiovascolari (problemi al cuore e ai vasi sanguigni),
- insufficienza cardiaca (quando il cuore fatica a pompare il sangue),
- malattia renale cronica (danno ai reni nel tempo),
- e decessi.
Il rischio legato al prediabete
Lo studio ha mostrato che chi ha il prediabete ha un rischio più alto di sviluppare queste complicazioni rispetto a chi ha livelli normali di zucchero nel sangue. Questo rischio rimane elevato anche se la persona non arriva mai a sviluppare il diabete vero e proprio.
In particolare, l'85% del rischio in più di problemi di salute legati al prediabete si mantiene anche senza passare al diabete.
Perché è importante questa scoperta?
Questi risultati indicano che il prediabete non è solo un segnale che può portare al diabete, ma è già di per sé un fattore di rischio per problemi seri al cuore e ai reni. Per questo motivo, è fondamentale prestare attenzione e monitorare la salute anche delle persone con prediabete, anche se non sviluppano il diabete.
In conclusione
Il prediabete è una condizione che aumenta il rischio di complicazioni importanti, come malattie cardiache e renali, indipendentemente dal fatto che si sviluppi o meno il diabete. Riconoscere e seguire attentamente questa condizione può aiutare a proteggere la salute a lungo termine.
