Che cosa significa fluttuare di peso
Quando parliamo di fluttuazioni del peso corporeo, intendiamo i continui aumenti e diminuzioni del peso nel tempo, non solo un cambiamento stabile. Ad esempio, una persona che perde e poi riprende peso più volte sta vivendo queste fluttuazioni.
Perché è importante per chi ha malattie cardiovascolari
Le malattie cardiovascolari sono problemi che riguardano il cuore e i vasi sanguigni. Chi ha già una storia di queste malattie deve fare attenzione a diversi fattori che possono aumentare il rischio di nuovi problemi.
Uno studio ha analizzato quasi 10.000 persone con malattie cardiovascolari per capire se le variazioni di peso influenzano il rischio di:
- Eventi coronarici (problemi alle arterie del cuore)
- Eventi cardiovascolari più in generale
- Morte
Cosa ha mostrato lo studio
Dopo aver considerato altri fattori di rischio come il colesterolo e il peso medio, è emerso che:
- Ogni aumento significativo della variabilità del peso è collegato a un aumento del rischio di problemi al cuore.
- Questo aumento riguarda sia gli eventi coronarici che altri problemi cardiovascolari.
- Inoltre, c’è un legame con un rischio più alto di morte.
In pratica, più il peso varia nel tempo, maggiore è il rischio di complicazioni anche per chi ha già malattie cardiache.
In conclusione
Le variazioni frequenti e importanti del peso corporeo possono aumentare il rischio di problemi al cuore e la mortalità in persone con malattie cardiovascolari. È quindi importante mantenere un peso stabile per proteggere la salute del cuore, anche se si hanno già problemi cardiaci.
