Che cosa significa perdere peso presto nel diabete di tipo 2
Uno studio ha analizzato due gruppi di persone con diabete di tipo 2 appena diagnosticato. Ha valutato l'effetto di una perdita di peso pari ad almeno il 10% del peso corporeo nei primi anni dopo la diagnosi, seguendo i partecipanti fino a 25 anni.
Nel primo gruppo c'erano 1.934 persone seguite fino a 25 anni, mentre nel secondo gruppo 13.277 persone seguite fino a 10 anni.
I risultati principali
- Solo una minoranza è riuscita a perdere almeno il 10% del peso: il 15,9% nel primo gruppo e l'8,8% nel secondo.
- Chi ha perso almeno il 10% del peso ha avuto una riduzione media dello zucchero nel sangue misurato con l'emoglobina glicata.
- Il 20,2% delle persone del primo gruppo ha raggiunto la remissione del diabete, cioè una condizione in cui il diabete migliora molto o scompare temporaneamente, contro il 5,5% di chi non ha perso peso.
- Nel secondo gruppo, la remissione è stata del 13,2% rispetto al 4,1% di chi non ha perso peso.
- Oltre al miglior controllo dello zucchero, sono migliorati anche altri parametri importanti per la salute del cuore, come la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo buono (HDL) e trigliceridi.
- Perdere meno del 10% del peso, ad esempio tra il 5% e il 10%, ha portato solo a piccoli miglioramenti.
Importanza della remissione del diabete
La remissione del diabete, più che la sola perdita di peso, è stata collegata a una minore comparsa di problemi ai piccoli vasi sanguigni (microangiopatia), che possono causare complicazioni nel tempo.
In conclusione
Perdere peso in modo significativo e tempestivo dopo la diagnosi di diabete di tipo 2 è molto importante. Questo obiettivo può aiutare a migliorare il controllo del diabete, aumentare le possibilità di remissione e ridurre il rischio di complicazioni a lungo termine. Puntare alla remissione del diabete è quindi un traguardo utile e realistico per chi convive con questa condizione.
