Che cosa significa essere in sovrappeso
Il sovrappeso si definisce quando l'indice di massa corporea (IMC) è superiore a 25 kg/m2. L'IMC è un numero che si calcola in base al peso e all'altezza e aiuta a capire se una persona ha un peso sano.
Cosa succede agli organi con il sovrappeso
Uno studio ha confrontato persone magre (IMC sotto 25) con persone in sovrappeso o obese (IMC sopra 25). Ha trovato che chi è in sovrappeso presenta:
- Riduzione della funzione endoteliale: l'endotelio è il rivestimento interno dei vasi sanguigni, importante per mantenere le arterie sane.
- Aumento della clearance della creatinina: un segno che i reni lavorano di più, che può indicare uno stress per questi organi.
- Modifiche nel cuore: aumento della massa e dello spessore della parete del ventricolo sinistro, una parte importante del cuore che pompa il sangue al corpo.
- Riduzione della funzione sistolica e diastolica: significa che il cuore ha più difficoltà a contrarsi e a rilassarsi correttamente.
- Aumento dell’attività del sistema nervoso simpatico: questa parte del sistema nervoso controlla molte funzioni automatiche, come la frequenza cardiaca e la pressione del sangue.
Il ruolo del sistema nervoso simpatico
Lo studio ha mostrato che l'attività aumentata del sistema nervoso simpatico è collegata a:
- Una funzione endoteliale peggiore.
- Un aumento della funzione renale (clearance della creatinina).
- Un aumento della massa del ventricolo sinistro del cuore.
Questi collegamenti sono stati osservati anche considerando il peso, il sesso e la pressione sanguigna, indicando che l'attività nervosa è un fattore importante.
Importanza per la salute
Questi cambiamenti possono avvenire senza che la persona abbia ancora la pressione alta o sintomi evidenti. Sono quindi alterazioni "subcliniche", cioè non ancora percepibili ma che possono portare a problemi seri nel tempo.
In conclusione
Essere in sovrappeso, anche da giovani e senza pressione alta, può causare modifiche negative al cuore, ai reni e ai vasi sanguigni. Questi effetti sono legati a un aumento dell'attività del sistema nervoso simpatico. Mantenere un peso sano è importante per proteggere questi organi e la salute generale.
