Che cos'è lo studio WATCHFUL
Lo studio WATCHFUL ha coinvolto 202 pazienti con scompenso cardiaco e frazione di eiezione ridotta (HFrEF), che significa che il cuore non pompa il sangue in modo efficiente. I pazienti avevano sintomi di media gravità (classe NYHA II-III).
Lo scopo era vedere se un programma che incoraggia a camminare di più per 6 mesi potesse migliorare la capacità funzionale, cioè la capacità di muoversi e fare attività fisica, misurata con il test del cammino in 6 minuti (6MWT).
Come è stato condotto lo studio
- I pazienti che già camminavano più di 450 metri al test iniziale sono stati esclusi.
- Ogni partecipante ha indossato un contapassi elettronico (Garmin vívofit) per monitorare l'attività.
- Lo staff ospedaliero ha fatto chiamate periodiche per motivare i pazienti a camminare di più.
Risultati principali
- Dopo 6 mesi, non c'è stata una differenza significativa nella distanza percorsa al test del cammino tra chi ha seguito il programma e chi no (solo 7,4 metri in più, non rilevante dal punto di vista statistico).
- Il gruppo che camminava di più ha fatto in media 1.420 passi in più al giorno e circa 8 minuti in più di attività fisica moderata o intensa rispetto al gruppo di controllo.
- Non sono state trovate differenze importanti in altri aspetti come i biomarcatori (indicatori nel sangue), la funzione del cuore, la depressione, la qualità della vita o la sopravvivenza.
Cosa significa tutto questo
Anche se il programma ha aumentato l'attività fisica quotidiana, questo non si è tradotto in un miglioramento misurabile della capacità di camminare a lungo termine. Questo suggerisce che camminare di più da solo, almeno nel breve periodo di 6 mesi, potrebbe non essere sufficiente per migliorare la funzione fisica nei pazienti con questo tipo di scompenso cardiaco.
Potrebbe essere necessario uno studio con un periodo di osservazione più lungo per vedere se i benefici emergono nel tempo.
In conclusione
Lo studio mostra che aumentare la camminata quotidiana porta a più passi e più attività fisica, ma non migliora in modo significativo la capacità funzionale misurata dal test del cammino in 6 minuti nei pazienti con scompenso cardiaco e frazione di eiezione ridotta. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire meglio come l'attività fisica influisce sulla salute di questi pazienti.
