Che cosa è stato studiato
Un gruppo di ricercatori olandesi ha analizzato quasi 8.000 donne in gravidanza. Hanno osservato quanto caffeina assumevano in ogni trimestre e come questo influenzava la loro pressione arteriosa e il rischio di ipertensione o preeclampsia, che sono condizioni che possono complicare la gravidanza.
Risultati principali
- Non sono state trovate differenze importanti nella pressione arteriosa sistolica (la pressione quando il cuore batte) e diastolica (la pressione quando il cuore è a riposo) nel corso della gravidanza.
- Un consumo più alto di caffeina era legato a una pressione sistolica leggermente più alta nel primo e nel terzo trimestre, ma non nel secondo.
- La caffeina non sembrava influenzare la pressione diastolica o aumentare il rischio di ipertensione legata alla gravidanza.
- Curiosamente, le donne che assumevano una quantità moderata di caffeina (tra 180 e 351 mg al giorno, cioè 2-3,9 tazze di caffè o equivalenti) avevano un rischio minore di preeclampsia rispetto a quelle che ne assumevano meno di 180 mg.
Cosa significa tutto questo
Bere caffeina in quantità moderate durante la gravidanza può causare un piccolo aumento della pressione sistolica in alcuni periodi, ma non sembra influire negativamente sulla pressione diastolica o aumentare il rischio di complicazioni gravi come la preeclampsia.
In modo inaspettato, una moderata assunzione di caffeina potrebbe anche avere un effetto protettivo contro la preeclampsia, anche se questo aspetto necessita di ulteriori studi per essere confermato.
In conclusione
Secondo questo studio, un consumo moderato di caffeina durante la gravidanza non sembra aumentare il rischio di problemi legati alla pressione sanguigna e potrebbe addirittura ridurre il rischio di preeclampsia. Tuttavia, è importante seguire sempre le indicazioni del proprio medico.
