Che cos'è l'automisurazione della pressione arteriosa
L'ipertensione arteriosa, cioè la pressione alta, è uno dei principali fattori che aumentano il rischio di problemi al cuore e ai vasi sanguigni. Per curarla bene è importante misurare la pressione in modo preciso e regolare.
L'automisurazione consiste nel misurare la pressione a casa, usando un apparecchio semplice. Questo aiuta il medico a capire meglio come sta il paziente nel tempo, senza dover sempre andare in ambulatorio.
Vantaggi dell'automisurazione
- Riduce i cambi di terapia inutili, evitando di sostituire farmaci senza motivo, cosa che può costare di più e ridurre l'efficacia del trattamento.
- Diminuire gli esami strumentali, che a volte possono essere fastidiosi o difficili da fare.
- Evita visite al Pronto Soccorso per aumenti della pressione occasionali, che spesso non richiedono interventi urgenti.
- Migliora la conoscenza della propria malattia, aiutando il paziente a gestire meglio la pressione alta.
Tipi particolari di ipertensione
L'automisurazione permette anche di riconoscere due situazioni particolari:
- Ipertensione da camice bianco: la pressione è alta solo quando si misura dal medico, ma normale a casa.
- Ipertensione mascherata: la pressione sembra normale dal medico, ma è alta nelle misurazioni fatte a casa.
Per questo motivo, i valori considerati normali sono diversi a seconda che la pressione venga misurata dal medico (meno di 140/90 mmHg) o a casa (meno di 135/85 mmHg).
Come fare l'automisurazione
Le linee guida consigliano di misurare la pressione:
- due volte al mattino e due volte alla sera, per 7 giorni;
- scartando i risultati del primo giorno;
- poi, nel lungo periodo, si può misurare una o due volte alla settimana.
È importante non farsi prendere dall'ansia e non misurare la pressione troppo spesso, perché questo può aumentare lo stress e la pressione stessa. Inoltre, non bisogna modificare i farmaci da soli, ma sempre parlare con il medico.
Particolarità nell'anziano
Negli anziani, l'automisurazione è ancora più utile perché spesso hanno:
- più frequente l'ipertensione da camice bianco;
- una maggiore variabilità della pressione, cioè valori che cambiano molto durante il giorno;
- un rischio più alto di problemi legati a questi cambiamenti.
Per questo motivo, è utile che l'anziano misuri la pressione sia da seduto o sdraiato sia in piedi, per avere un quadro completo.
Per chi ha difficoltà a usare gli apparecchi o problemi di memoria, sono in arrivo dispositivi più semplici e automatici che registrano e inviano i dati al medico.
In conclusione
L'automisurazione della pressione arteriosa è uno strumento prezioso per aiutare il medico a seguire meglio la salute del paziente, sia adulto che anziano. Permette di ottenere informazioni più precise e di evitare visite e terapie inutili, migliorando il controllo della pressione e la qualità della vita.
